12月1日是“世界艾滋病日”。HIV/艾滋病是一种危害性极大的传染病，会严重影响到人的生命安危，这种疾病的死亡人数可谓是天文数字。
但如果能够及早发现感染、及早治疗，就能够有效控制病毒库的大小，达到正常免疫水平的概率就越高，与普通人的寿命是没有什么区别的。
如果艾滋病“潜伏”在体内，身体可能会有以下3种表现。1.免疫力下降。艾滋病“潜伏”在体内的话，会导致我们身体的免疫能力和抵抗能力下降，容易感冒或是发烧的情况。2.皮肤损害。人在患上艾滋病之后，皮肤会容易出现大片皮疹的现象，同时还伴有瘙痒的症状。
3.淋巴结肿大。淋巴结是我们人体免疫系统的一个排毒器官。在患上艾滋病之后，就会影响到人的免疫系统正常运行，从而就会容易使人体出现淋巴结肿大的现象。其实预防艾滋病平时多吃一些抑制作用的食物，就能避免艾滋病的发生。
1.黄瓜。黄瓜中含有胡萝卜素C，能增强人体免疫功能，具有抗病毒，抗癌作用。2.酸奶。酸奶中的细菌通过基因修饰可释放出能阻断艾滋病病毒感染的药物。
3.黄豆。黄豆中的大豆皂甘，对艾滋病毒有抑制作用，病毒即使进入体内，难生长繁殖。4.大蒜。大蒜是细菌的克星，常吃大蒜，能提高免疫能力，预防各种疾病。
