女神节关爱女性健康,世界因你美好 [复制链接]

正值三月春暖花开之际，我们迎来了3月8日，第个国际妇女节。新时代的女性，象征着一种柔美的力量。然而职场和家庭的双重压力下，给女性带来了健康隐患。关爱女性健康，这些健康知识千万不要忽略。

在肿瘤群体中，女性容易罹患的癌症有乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌，以及肺癌中女性也是高发人群。美国中85%的女性肺癌患者是由于吸烟引起的，中国女性吸烟者少，但罹患肺癌比率居高不下，这就是女性经常接触厨房油烟的关系。今天图腾肿瘤专家将给予女性一些预防疾病知识。

乳腺癌

乳腺癌堪称女性健康的第一杀手，其发病率位居女性恶性肿瘤的首位。发病原因是因为乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，发生增殖失控的现象。一般临床症状有乳房肿块、乳房皮肤异常、乳头乳晕异常、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大。

预防贴士

1.坚持运动

运动可以降低雌激素水平并减少排卵次数，避免脂肪堆积，降低患病率。

2.均衡饮食

少吃高脂肪食物，多吃粗粮少吃细粮，尤其是一些预防乳腺癌的食物，比如豆类、菌类、坚果应该经常食用。另外吸烟和喝酒对女性健康有重要影响，所以提倡女性戒烟戒酒。

3.愉悦心情

经常有人说，乳腺癌是生气导致的。其实这也是正确的，暴躁易怒、抑郁焦虑都会导致女性内分泌紊乱，还有熬夜也会导致褪黑素分泌不足，影响内分泌。

4.妇科检查

女性要注意定期的妇科检查，尤其当乳房有溢液，肿块，疼痛等，应该及早就医。而且当出现乳腺增生、结节等，更不应该忽略。对于女性来说，要少服用激素，这也是促使乳腺癌发生的重要原因。

宫颈癌

宫颈癌是常见的妇科恶性肿瘤，多发于30~50岁女性。主要病因为病毒感染、性行为及分娩次数、其他生物学因素，临床表现通常为阴道流血、排液，晚期有尿频、尿急、下肢肿痛等。

预防贴士

1.严禁不洁性生活

注意身体卫生，预防妇科疾病出现。

2.积极治疗妇科炎症

当出现宫颈炎症时候，一定要积极治疗，否则容易引发宫颈癌。

3.减少流产次数

流产会导致人体发生妇科疾病，而且会伤及子宫，所以一定要注意护理和治疗。

4.加强自身营养

研究表明，如果女性体内缺乏营养素时候，就容易诱发宫颈癌。少吃垃圾食品，注重荤素合理搭配，降低营养不良几率。

5.HPV疫苗

现在针对宫颈癌有一些预防疫苗九价、四价、二价，可以起到一定的预防作用。

卵巢癌

卵巢恶性肿瘤是女性生殖器官常见的恶性肿瘤之一，发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌。主要发病原因有以下：遗传因素、激素原因、生育因素、子宫内膜异位症、环境生活因素。临床表现通常有消瘦、腹痛腹胀、盆腔包块、腹腔积液等。

预防贴士

1.多做运动

运动可以避免局部血液循环不畅的现象，预防卵巢癌。

2.规律饮食

保持均衡营养规律饮食，合理的作息时间，经常饮茶，也可以摄取丰富的微量元素和矿物质，避免肿瘤发生。

3、及时治疗

如果发现盆腔肿块或者卵巢实性肿块，应该及时做手术切除。

关爱女性健康，应从饮食、心理、运动全方面干预。而对于肿瘤患者来说，不仅要饱受治疗的痛苦，而且免疫力下降，身体容易营养匮乏。此时，就需要肠道微生态制剂（脆/弱/拟/杆/菌/BF）的干预，能够帮助患者重塑自体免疫微循环，复原细胞微环境。