白癜风黑色素种植 http://m.360xh.com/202003/16/56169.html打开音乐，开启早报唠嗑的一天~
丝瓜，
夏秋季的时令蔬菜，性寒、味甘淡，能除热、利肠、祛风化痰、凉血解*。作为蔬菜吃，是非常好的化痰和祛热食材，非常适合有痰火证的人食用。什么样的人是有痰火证呢？很多人早上起来或者平时老觉得嗓子不舒服，有东西堵着一样；或者老是觉得咽喉干燥；有人睡觉打呼噜，早上起来感觉口干舌燥，医院检查往往是慢性咽炎，这就是胃里有积热、有痰，上面又有浮火、虚火；这些情况就都非常适合吃丝瓜。经常咳嗽、流浓鼻涕，咳出来都是黏腻成块的痰，这种情况也是痰火证，也可以多吃丝瓜。。。。怎么吃最好呢？可以清炒，不放任何调料；也可以新鲜的丝瓜榨汁，加一点冰糖，每次一勺，每天喝上几次，可以起到很好的清理痰火的作用。丝瓜还有通利大便的作用，很多老年人、小孩子，容易出现食积、大便干结的问题，也可以通过吃丝瓜，达到通肠润便、泻火解*的效果。但丝瓜性寒，普通人吃容易拉肚子，可以在清炒的时候，撒一点白胡椒或者蒜蓉炒，平衡下寒性，这样既可以提味，又不会出现拉肚子、胃痛的情况。丝瓜老了后，也不要扔，风干后能得到一个丝瓜囊，中医叫丝瓜络。丝瓜络性平，能通经活络，搭配鲫鱼或猪蹄能下奶，搭配其他化痰散结药物，可抑制一些常见的皮肤纤维瘤、痰核、脂肪瘤等；还可以用来洗碗洗澡，也很好用。·唠唠嗑·
春吃芽、夏吃瓜，
冬瓜、丝瓜、南瓜、*瓜......
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