孩子贫血时的常见临床症状包括孩子的生长发育迟缓，多数孩子还有皮肤、黏膜等地方呈苍白色或苍黄色的情况，其中以孩子甲床、口腔黏膜和口唇最为明显。
对于贫血的孩子来讲，会比普通孩子更容易感觉到疲惫、浑身乏力，同时精神萎靡，不再爱活动，有食欲减退等倾向，会变得容易哭闹和烦躁。稍微大一点的孩子在贫血时还会有耳鸣、眼黑、头晕等情况发生。同时其肝、脾、淋巴结也会经常性出现肿大等情况，且年龄越小的孩子，病程越久、贫血情况越严重，肝脾的肿大就越明显。
此外贫血的孩子还会出现肛门发炎、口腔黏膜发炎、舌乳头萎缩等情况。在贫血严重时，孩子的食欲低下还会转化为异食癖，或者偶有呕吐、腹泻的情况。孩子的呼吸、脉率会加快，伴随有心脏扩大、并发心功能不全等可能。
贫血的检查可以通过对孩子体格、血象、骨髓的检查以及血红蛋白分析和红细胞脆弱性试验判定。
①体格检查是指孩子贫血时出现的较明显的发育迟缓表现，以及皮肤颜色和不明显皮下出血点、肝脾肿大等症状的检查。
②血象检查是通过孩子抽血后观察其红细胞数量和血红蛋白浓度来判断是否贫血。
③骨髓检查是为了确定孩子是否有造血能力方面的异常，主要用来诊断再生障碍性贫血。
④血红蛋白分析和红细胞脆弱性试验都是对孩子的血液进行分析，然后判断孩子是否有贫血等情况。
那么贫血的孩子吃什么比较好？
首先如果孩子的贫血属于缺铁性贫血，则其贫血的原因纯粹为孩子体内的铁元素缺乏，从而影响了血红蛋白合成。这类孩子的主要病症多在运动后，能量消耗过快发生缺氧等情况，致使孩子头晕。
建议这类孩子在日常生活中多吃富含铁元素的食物，比如动物的肾脏、肝脏，以及瘦肉、豆类、虾、鱼、鸡、蛋黄等，以及绿叶蔬菜中含铁量较高的番茄、黄花菜、油菜、芹菜、菠菜等。
其次如果孩子属于营养性巨幼细胞贫血（这种情况占少数，少见但不排除），则其贫血的原因大概率是由于B12和叶酸的缺乏造成。这类孩子的主要病症多为反应迟钝、嗜睡、表情呆滞（即不怎么哭，也不怎么笑）。
建议这类孩子的食疗从改变饮食习惯做起，不偏食不挑食，也不要长期吃素，注意B12以及叶酸的补充，多吃新鲜的水果蔬菜，以保证人体机体能得到足够的叶酸摄入量，同时也多吃一些蛋白质含量丰富的食物。
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